牛油果真的有营养吗?

更新于:2023-05-27 07:49:32 知识问答 万阅读
最佳答案牛油果是水果里的奇葩,喜欢吃的人很喜欢,不喜欢吃的人感觉特别难吃。不过它确实是营养丰富,它的钾含量高,有大量的纤维成分,可以增加肠胃蠕动,促进食物消化,有丰富的维生素C和低脂

牛油果是水果里的奇葩,喜欢吃的人很喜欢,不喜欢吃的人感觉特别难吃。不过它确实是营养丰富,它的钾含量高,有大量的纤维成分,可以增加肠胃蠕动,促进食物消化,有丰富的维生素C和低脂肪蛋白。