40分钟。在炖牛肉之前要将牛肉放入锅中将牛肉焯水，这样可以将牛肉当中的血水煮掉且可以去除很大一部分牛肉的腥味。
焯好水的牛肉放进高压锅中，大火炖20分钟后加入配料，再将牛肉放高压锅中再煮20分钟，最后加入调味料即可，特别好吃。
02-15 4163阅读
02-15 1243阅读
02-15 2429阅读
02-15 2574阅读
02-15 2505阅读
02-15 1612阅读
02-15 1364阅读
02-15 850阅读
