不可以,这样对身体不好。
减肥中午尽量的不要只吃水煮蛋和茶叶蛋,应该搭配其他的饮食,比如新鲜的蔬菜和水果,再补充蛋白质的同时还要补充维生素c,以适当的摄入一些膳食纤维比较丰富的食物,可以促进胃肠道的蠕动,帮助排便。但是对于一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,要禁止摄入这些食物很容易导致身体变肥胖的现象,对于减肥只是起着副作用的现象。
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