要是你是顺产,顺产以后一个礼拜内要以清淡为主,番茄蛋汤。软粥。蔬菜汤都是不错的选择。剖腹产的话要等肚子排气以后才能进食。母乳的妈妈一定要注意生产完的一个礼拜一定不能进食过于油腻的汤,比如猪蹄汤,鸡汤之类的。不然容易造成石头奶,或者堵奶。那样就得不偿失了。过一个礼拜以后可以吃鸡汤猪蹄汤了也要切记不能吃母鸡汤。母鸡汤并不会像我们老一辈的长辈说的会下奶,相反还会回奶,母乳妈妈虽然辛苦,但是也是宝妈给孩子最好的礼物??。
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