含
香椿含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钙、铁、锌等多种营养成分。
香椿的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，其中尤以维生素C和叶酸含量最高。维生素C具有抗氧化、养颜、增强免疫力的作用，而叶酸则有利于孕妇胎儿健康发育，对缓解压力、促进睡眠也有帮助。
02-15 4158阅读
02-15 1240阅读
02-15 2426阅读
02-15 2571阅读
02-15 2502阅读
02-15 1608阅读
02-15 1357阅读
02-15 843阅读
