小鱼怎么做好吃?

更新于:2023-05-30 07:39:16 知识问答 万阅读
最佳答案小龟有个钓鱼的朋友,喜欢钓大货,但总免不了在小杂鱼闹窝的时候得了不少的小鱼回来,比如:小鲫鱼、小白条、小鲤鱼、麦穗鱼…等这些淡水鱼、有时还会有泥鳅和黄鳝鱼龙混珠的混在一

小龟有个钓鱼的朋友,喜欢钓大货,但总免不了在小杂鱼闹窝的时候得了不少的小鱼回来,比如:小鲫鱼、小白条、小鲤鱼、麦穗鱼…等这些淡水鱼、有时还会有泥鳅和黄鳝鱼龙混珠的混在一起,然后还一本正经半加风趣地说:钓鱼最难钓的是小杂鱼,钓小鱼才是技术!

而住在海边的人们,常遇渔民捕捞的各种海杂鱼比如:小黄鱼、小鲈鱼、小鲳鱼(平鱼)、带鱼(刀鱼)等的组合,在码头上的海鲜市场里,不仅新鲜多半也是实惠的也会有这些小杂鱼的售卖,而海边的一些饭店、农家乐也会把“乱炖海杂鱼”、“酱焖海杂鱼”或者“杂鱼火锅”这样的菜作为招牌主菜,招待客人。

对于象小龟这样的吃货来说:不管是淡水小杂鱼还是海水小杂鱼,总感觉小杂鱼烧起来比大鱼还好吃,肉质不仅鲜嫩入味、而且原滋原味,营养丰富,似乎好的东西都藏在小杂鱼的美味汤汁里。正是“杂鱼中含有丰富的微量元素钾和卵磷脂,还能为人体补充丰富的维生素、矿物质和氨基酸”。

而小鱼的吃法,以油炸吃起来最鲜香,还有东北朋友喜欢吃的炸鱼酱,说起来就要流口水了。今天小龟就来介绍下小鱼的另外一种做法:“酱焖小杂鱼”,准备的小杂鱼以鲫鱼、白条、黄辣丁等为主。

一、酱焖小杂鱼的制作方法:

原料:小杂鱼,茄子,姜片、蒜瓣、葱花、葱叶碎,豆瓣酱、酱油、料酒、八角、醋、白糖、盐适量。

制作方法:

1)小杂鱼宰杀洗净,用姜片、小葱、料酒、盐给小鱼逐个做个按摩后,腌制二十分钟。

2)茄子洗净去皮切小长段。(长茄子和圆茄子都可以。)

3)热锅凉油,放入小杂鱼,煎至两面金黄。

4)加入葱花、姜片、八角,再倒入豆瓣酱。

5)加入料酒、酱油、醋、白糖,再加入清水,盖盖大火烧开转中火焖十五分钟。

6)加入茄子段、蒜瓣,盖盖再焖十五分钟。

7)转大火等汤汁几近收至浓稠,少加些盐,出锅装盘,撒上葱叶碎即可。

二、小龟特别解释与说明:

① 用什么酱好?

→家常做的话: 可以用黄豆酱,或者东北常用的香其酱,亦或自家酿制的大酱都别有一番风味,小龟用的是手边的豆瓣酱。

→而一些饭店里的大厨在做酱焖菜时都有自己的独家秘方:一般会使用不止一种酱,而是一些酱和调料的组合,比如:大酱、甜面酱、海鲜酱等再加上蚝油、生抽、料酒、蒸鱼豉油、鸡汁等调料按比例配和在一起。吃起来不仅酱味浓郁,而且口感非常丰富。

② 要不要提前煎鱼?

→在酱焖前先把小杂鱼煎制一下一方面可以让鱼不易散形,另外还可以让油把小鱼刺煎软。

→但是有些朋友喜欢吃出锅后烂烂的小杂鱼,可以不用提前煎制,只将葱、姜、蒜、八角、料酒、酱等各种料味炒香后加水,然后把鱼码在锅里,经过一段时间的焖煮后即可。

③ 加什么配菜比较好?

→酱焖小杂鱼吃的主要是鱼的酱香味,其他菜要少,并且在选择配菜时,小龟建议最好加些没有强烈味道且经煮的蔬菜,避免让这道菜喧宾夺主。

1)小龟加的是茄子,因为茄子比较松软,很容易吸饱鱼汁而让茄子的口感既软糯又鱼香味十足。

2)豆腐也是最好的选择,鱼和豆腐是最佳伴侣,二者相遇,可以取长补短。豆腐与鱼搭配食

用,可以促进身体对豆腐中钙的吸收,另外豆腐蛋白中大豆异黄酮的含量非常丰富,而鱼体内含有较多的不饱和脂肪酸,两者都具有降低胆固醇的作用。

④ 配什么主食比较好?

→酱焖小杂鱼的鱼汤是既鲜美又带着酱香,除了配米饭,有些朋友还喜欢用鱼汤蘸烙饼、馒头吃。

→或者你在锅的边缘贴上一圈迷你版的玉米面贴饼子(就象农家地锅做的酱焖杂鱼+贴饼子一样),让饼子的下部分浸到汤汁里,等出锅时有焦有软更加美味。话说酱焖杂鱼配贴饼子还有个与乾隆爷相关的著名故事:“半蒸半煮”:

[当年乾隆皇帝在白洋淀水上围猎时,有一次遇大风,龙船翻沉,乾隆落水,被一位名叫李登龙的渔民救上岸来。等乾隆上岸换上干衣服后感到饥肠辘辘,随行官员让李登龙给准备饭菜,而李家母子俩发了半天愁,家里没有米面,也想不出好饭菜,只能勉强做顿渔家饭——玉米面饼子焖杂鱼。当李登龙小心翼翼地端上饭菜后,心里忐忑不安,可谁知乾隆一看那半截黄、半截酱色,一面有嘎渣,一面嫩嫩的饼子,胃口大开,吃起来更是津津有味。便问:“朕从来没吃过这么有滋味的饭菜,这叫什么?” 有个伶俐的臣子灵机一动,说:“启禀皇上,这叫‘半蒸半煮’。”乾隆大悦,令手下重赏了李家母子。“半蒸半煮”指的便是:待锅四周的饼子蒸熟了,锅底的鱼也煮好了

⑤ 杂鱼的选择?

→小杂鱼本来是钓鱼者或者捕鱼者获得的大小及种类各异的鱼、虾、泥鳅或鳝鱼等由来,而现在市场上却有不法商家卖的小杂鱼多是电鱼而来,既破坏生态环境、还有可能触犯法律法规之嫌,因此希望朋友们去正规超市购买或者正规渠道获取。