什么水果对心脏最好?
目前没有权威资料表明什么水果对心脏最好。
对于有心脏病的患者，建议食用含钾、含钙量高的水果，钾和钙是明确对心脏有好处的离子，如香蕉、橘子、柚子、火龙果等富含钾和钙。同时建议吃含维生素高的水果，如猕猴桃、蓝莓、草莓、山竹一类的。
心脏病患者对于水果种类并没有严格的限制，但是对于水分含量多的水果，比如西瓜、椰子一类的，建议尽量少吃。因为水分含量多的水果会增加液体的摄入量，加重身体的容量负荷，进一步增加心脏的负担。
无论对于心脏病患者或普通人群，一些热量高、含脂质多的水果也不建议多吃，例如榴莲、牛油果等。另外，糖分高的水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等也不建议多吃，因为这些水果会升高血糖，对血管的伤害非常大。
