蛏干怎么做最好吃?

更新于:2023-05-31 13:05:52 知识问答 万阅读
最佳答案可以做蛏干烧肉:1.将蛏干洗净放碗内,加入清水淹没,上笼蒸熟取出; 2. 把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘尽泥沙和粪杂;3. 蒸蛏干的原汁,过滤后待用;4. 冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;5. 选用

可以做蛏干烧肉:

1.将蛏干洗净放碗内,加入清水淹没,上笼蒸熟取出;

2. 把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘尽泥沙和粪杂;

3. 蒸蛏干的原汁,过滤后待用;

4. 冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;

5. 选用带皮的猪五花肉刮洗净,切成1 厘米厚的长方片放在锅中,加入水与肉平,用旺火烧煮;

6. 待烧开后,撇去浮沫,改用小火烧至五成烂时,加入姜末、白糖、黄酒、酱油、精盐、笋片、蛏干和原汁;

7. 继续烧至烂时,用湿淀粉调稀勾芡,起锅装盘,撒上葱末即成。 蛏干:蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。中医理论认为,蛏肉味甘、咸,性寒,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。