叶黄素是什么?日常需要补充哪些眼部营养?

更新于:2023-05-31 20:30:41 知识问答 万阅读
最佳答案叶黄素就是一种类胡萝卜素,在秋天的时候,树叶之所以能变黄,就是因为树叶里大量的叶黄素所致的。人体要补充的叶黄素,可以通过摄食深绿色的蔬菜,市面做成的产品里所含的叶黄素,一般

叶黄素就是一种类胡萝卜素,在秋天的时候,树叶之所以能变黄,就是因为树叶里大量的叶黄素所致的。

人体要补充的叶黄素,可以通过摄食深绿色的蔬菜,市面做成的产品里所含的叶黄素,一般是从万寿菊提取出来的。

万寿菊

视网膜后极部存在一个色素性区域,因含高浓度叶黄素而呈现黄色,故称之为“黄斑区”。叶黄素和玉米黄素是该组织上仅有的两种类胡萝卜素,它们能吸收光线中有害的紫外线和短波蓝光,同时瓦解危险的自由基,从而能够帮助眼睛延缓衰老,减轻感光细胞受到的光损伤。

特别是预防老年性视网膜黄斑变性作用非常明显。一项涉及4500多名60~80岁老年人的研发发现,绿叶蔬菜对于视网膜黄斑变性有显著的预防作用。研究者连续6年调查他们的膳食情况,发现膳食当中含叶黄素和玉米黄素最多的人,患上视网膜黄斑变性的危险比很少吃这两种成分的人要低35%。

近几年来,患上各种老年常见眼病的已经不再仅是老年人,手机电脑制造的光污染,正在导致各种老年性眼病提早发生。年轻人的眼睛不再是坚不可摧,想要延缓眼睛衰老,预防黄斑变性的话,必须提早开始给眼睛补充叶黄素。

除了要补充叶黄素,日常我们也需要补充维生素A、花青素、DHA这类眼部营养素。

想要保护眼睛,我们需要一并补充以上这几种护眼营养素。安汰蓝叶黄素眼贴专为护眼而生,采用无水亲脂乳凝载体,将叶黄素、花青素、维生素A、DHA、维生素C、硫辛酸和番茄红素,七大护眼营养素载入眼贴中,叶黄素含量是普通眼贴的30倍,一副眼贴可重复使用,帮助你快速给饥饿的眼睛补充足够的营养素,维持眼睛高强度的工作。