冬天有什么简单又好喝的汤推荐?

更新于:2023-06-01 04:26:39 知识问答 万阅读
最佳答案再过三天就“立冬”了,季节是老祖宗总结出来的“宝贵遗产”,按照季节特点关照好自己及家人的吃喝是很讲究的一件事。冬天我家常做的汤还真不少,有羊肉类的萝卜汤、猪骨类的酸菜

再过三天就“立冬”了,季节是老祖宗总结出来的“宝贵遗产”,按照季节特点关照好自己及家人的吃喝是很讲究的一件事。

冬天我家常做的汤还真不少,有羊肉类的萝卜汤、猪骨类的酸菜汤、海鲜类的海蛎子汤、蔬菜类的冬瓜汤等,在朋友圈晒,好多朋友都学会了,一再说,自从养成冬天喝汤的习惯,胃里舒服,浑身暖和。这里把冬天简单好喝的汤推荐一下哈。(4种汤)冬天简单好喝的汤

猪骨酸菜汤

猪骨汤其实最省事,焯水后可以用砂锅炖或高压锅(更简单)炖好后可以喝好几顿,而且搭配不同食材能喝到各种美味的汤。存放在冰箱里冷藏(装成小袋),想什么时候喝汤拿出来,根据自己喜爱,加入时令蔬菜(白菜、油菜、萝卜)、海带、豆腐等多种食材,炖几分钟就成一份简单又好喝的汤,超级美味。

猪骨头汤,是我们东北老家冬天避寒暖胃汤品的首选。

但是我爱做猪骨汤却是地道的上海人范阿姨教的,她是我小姑子的婆婆,她经常用“大闷罐”(28公分的有二层蒸屉的锅)熬骨头汤。我刚结婚嫁到异地后,自己带小孩,也不太会做饭,经常去她家吃饭,印象最深的就是她熬的猪骨汤,她常说:熬骨头汤要放点醋,这样骨头汤补钙作用强,特别适合给老人、孩子喝。汤熬好后可以吃好几顿呢,每次舀一些汤炖豆腐、海带、酸菜等,一直以来都延续她教的方法做汤。爱喝猪骨汤也成了我们家的习惯,尤其冬天更是常炖、常喝。材料:猪棒骨1000克,酸菜250克(一袋),葱姜、精盐、白醋、花椒、大料各适量。

做法:

1、猪骨洗净,焯水3-5分钟,撇去血沫,捞出,汤留用。

2、锅中加入冷水,一次加足水量,把焯水后留用的汤一并加入。把焯好水的猪骨放入锅中,加入葱姜、花椒、大料。最好用料盒把调料统一放进去,喝汤时不要担心喝到花椒粒等。大火煮沸,加入适量的醋,醋能把猪骨中的磷、钙溶解到汤里,增加汤汁的营养,也有利于肠胃吸收。大火煮开后改用小火熬煮2小时,蛋白质充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。临出锅时加入适量的精盐,调味即可。

3、加菜办法。汤炖到好之前的20分钟左右加入洗好的酸菜(袋装的方便),肉汤炖好时一起出锅。如果加绿叶蔬菜、海蛎子(每年冬天都可以吃四、五个月呢),在汤炖好的前5分钟左右加入即可。要点:1、冷水入锅。猪骨焯水后,冷水下锅炖汤,大火煮沸改小火熬煮。2、适量加醋。汤中加点醋,有利于营养物质溶入汤中。3、调料勿多。不要把太多的香辛料放入汤中,多了就会“画蛇添足”汤会串味儿,不易保持骨汤应有的鲜味。

4、晚点放盐。在汤菜快出锅时再加盐可使肉质保持鲜嫩。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,汤色发暗,浓度不够,味道不浓。

5、根据自己习惯、蔬菜、豆腐、海带等都可加入汤中,因为猪骨汤煮好后,汤汁浓就可以做蔬菜汤时兑些水,通过自己的想象操作,多种简单又好喝的汤“秒成”(夸张了点)。

莲藕山药汤

莲藕山药汤,喝的是清淡,冬季吃莲藕,吸收的是莲藕的补气养血功效,尤其莲藕煮熟与山药搭配更加健脾养胃。

材料:

莲藕100克,山药50克,枸杞子、植物油、精盐、味精、白糖,姜丝各适量。

做法;1、莲藕、山药分别去皮,洗净,切薄片,枸杞子洗净。

2 锅内倒入植物油烧热,放入姜丝略爆,加水煮沸。

3、放入莲藕片、山药片,用中火,煮15分钟至熟透,加入枸杞子煮5分钟,加盐、味精、白糖调味,盛入碗中即可。

汤汁白净,味道鲜美。浓浓的莲藕香中带一丝丝辣(姜丝),既美味又滋补。

羊肉片萝卜汤

每年冬天,我家都是隔三差五的喝羊肉萝卜汤喝,有时还要到馆子品尝其他味道的羊肉汤,按照不同季节吃喝要有特色的习惯,冬天与羊肉汤最配。现在超市各品种羊肉尤其羊肉片、羊肉丸子琳琅满目,下班逛超市简单挑选一下,性价比适合自家的羊肉类产品分分钟就会挑选好,储存在自家冰箱中供冬天随时做羊肉类汤喝省事、省时。

材料:

羊肉片200克,白萝卜50克。精盐、葱丝、姜片、料酒、白胡椒粉、香菜叶各适量。

做法:1、从冰箱中取出羊肉片(沸水烫一下),白萝卜洗净去皮切片

2、锅中放开水,加入白萝卜片、葱丝、姜片,用大火煮沸,小火炖10分钟,调大火,加入羊肉片,翻滚几下停火。

3、出锅加入精盐、香菜叶、白胡椒粉即成。

羊肉丸子冬瓜汤

冬天常喝羊肉汤,有益气补虚的效果,还可以促进血液循环,增强御寒能力。

羊肉丸子可以自己做,也可以在超市中选一些羊肉丸子,储存备用。

材料:

羊肉丸子100克,冬瓜300克,植物油、香油、葱末、姜末、精盐、味精。

做法:1、将羊肉丸子,从冰箱中取出,冬瓜去皮瓤,洗净切成薄片。2、锅中倒入植物油烧热,放入冬瓜片,葱姜末炒香,加适量清水,加盖煮沸加入羊肉丸子煮5分钟,待羊肉丸子煮熟,淋上香油即成。羊肉片萝卜汤、羊肉丸子冬瓜汤,这里面的食材可以互换,丸子配冬瓜、肉片配萝卜,还可以添加其他食材,让冬天经常喝到简单、好喝、多样的美味汤品。

紫菜虾皮鸡蛋汤

材料:

紫菜20克,虾皮40克,鸡蛋1个。精盐、葱姜末、味精、香油各适量。

做法:1、将紫菜撕成小块,用清水略泡,淘去杂质,捞出沥水;虾皮,温水泡发,用清水洗净;鸡蛋打入碗中。

2、汤锅加入适量清水放入姜丝,大火煮沸,下虾皮稍煮,然后下入紫菜,

3、汤煮沸后加入葱花、精盐、味精调味,把鸡蛋打散淋入成蛋花,点香油即成。