一、伪装酒量，首先不管你是否会喝酒，伪装自己的酒量很有必要，这也是为接下来的挡酒做好铺垫，因此很重要。不管在什么场合，都要坚决称自己不会喝酒，或者酒量极差，多次强调自己不会喝酒，一杯即倒，那当你少喝一点时能勉强应付过关。
二、浑水摸鱼，在大家不注意的情况下，将自己杯中的酒换成饮料，或者将饮料兑酒，降低酒精浓度。每次敬酒的时候，不要冲到前面敬，大伙一起的时候尽可能的躲在后面充数。如果是单独敬酒的时候，一定要学会含酒，然后把口中的酒吐到餐巾纸上，或者之后喝一些饮料来冲淡胃里的酒精浓度。
三、适度找借口，在酒量达到警戒线，拒绝继续喝酒的情况下，可以选择一些委婉的理由。比如有急事要先回去，接下来还有活动，去洗手间，接电话等无伤大雅的借口成功脱身。
四、准备好解酒药
