钙剂对肠胃刺激较小,口服液体和片剂都一样,关键是看疗效比,一般孕妇每日需补充钙含量800-1200mg每天,从孕早期到孕晚期逐渐增加,当然这些有的是从食物中就能获取的,比如虾子、荠菜等食物含钙量高的食物。多数还是需要通过钙剂来补充。选择什么钙,关键看钙含量,每日所服用总量是否达标,还有就是价格。推荐:维生素D3钙片
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