孩子吃的菜少油少盐就行了，这是基本原则。
鸡胸肉切成细条，小撮盐，加一点生抽腌制片刻。芦笋切成小段，老的去皮，去头。
七成热油锅，芦笋炒到半熟，下鸡胸肉，再翻炒至鸡胸肉变色，加少许水，盖锅盖焖1分钟，翻炒就可以出锅了。
这个菜营养丰富，颜色鲜艳，让宝宝看着有食欲。
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