甲亢可以通过饮食调理、情绪调整、运动调理和中药调理
1，饮食调理
甲亢的日常饮食要注意，吃高盐食品和含碘类较高的食物会诱发甲亢，所以在饮食上尽量避免吃海产品，比如龙虾、海带、螃蟹等。海产品当中含有大量的碘物质，同时也要以低盐、低油的饮食方法，多吃白菜、菜花、莴苣、胡萝卜等蔬菜，还有苹果、梨、草莓、西瓜、橘子、橙子等水果。
2，情绪调整
精神因素也会造成甲亢，经常处于精神压力大和脾气暴躁的状态下会引起体内的免疫系统紊乱，从而出现甲亢。平时避免精神过于激动，情绪得到平稳后能够控制甲状腺激素的合成。必要时可以用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等控制病情。
3，运动调理
甲亢患者可能会出现免疫力低下的问题，需要做运动增强自身抵抗力，如步行、骑自行车、游泳、登山等运动，要注意运动要适当，要循序渐进。
4，中医辨证论治
中医认为甲亢的发生与情志有关，病位在肝，长期情志不随、肝郁气滞、气郁化火，火旺会耗气伤阴，从而导致阴虚火旺或者气阴两虚之证，同时还伴有血瘀、痰浊的形成。甲亢早期一般多以痰气交阻、瘀而化火为主，常用消瘰丸和柴胡剂加减治疗，既可消肿又可平亢。中期以痰凝血瘀为主，也可以用消瘰丸和血府逐瘀汤加减治疗。后期出现气阴两虚、肝血不足等症状，以益气养阴和补虚为主。若为桥本氏病合并甲亢，由于患者本身抗体较高，可用白芍、藤类药帮助调节免疫。
甲亢比较轻的患者可用单纯的中药治疗，部分西药不耐受或服用西药后副作用较明显，如皮肤瘙痒、白细胞较低的患者，可需求中药干预。大多数甲亢患者采用抗甲状腺药物配合中医药治疗，对缩短用药的时间、减少复发及针对甲亢合并的突眼、月经失调等，有较好的疗效。
