喝酒前喝点纯牛奶对身体比较好，酒后可以吃些解酒的食物，例如白萝卜，白菜等，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒，单独使用反而加重胃粘膜损伤。
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