黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道?

更新于:2023-06-02 07:51:28 知识问答 万阅读
最佳答案黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道?在我们日常烹饪中,黄豆芽更多用于做汤,绿豆芽更多用来炒着吃,但是黄豆芽只要炒得好,要比绿豆芽好吃多了,黄豆芽吃起来的口感更脆,更鲜,味道也

黄豆芽配什么菜,能炒出好吃又鲜美的味道?

在我们日常烹饪中,黄豆芽更多用于做汤,绿豆芽更多用来炒着吃,但是黄豆芽只要炒得好,要比绿豆芽好吃多了,黄豆芽吃起来的口感更脆,更鲜,味道也更好。那么这个黄豆芽要配什么菜来炒,才能炒出好吃又鲜美的味道来呢?

小炒黄豆芽的做法:

主料:黄豆芽500克、五花肉200克。

配料:生姜1小块、蒜子2瓣、小米椒2个、干红辣椒5个。

调料:香醋、生抽、老抽、食用油、食用盐、鸡精。

准备工作:

1、豆芽放大盘中加入足够的清水,然后加1勺盐(3克)搅拌几下后浸泡5分钟,豆芽浸泡加盐可以起到杀菌消毒的效果。

2、豆芽泡好后把豆芽的根部择去不要,这样成菜后会更好看,然后用清水多冲洗几遍后控水备用。在清洗的时候顺便把没去干净的豆皮去掉,

3、小炒类的菜肴一般都少不了肉,今天我们准备了300克不带皮的五花肉,先把五花肉切成厚片再切成条备用。不喜欢五花肉的可以用瘦肉,或者不加肉也是可以的。

4、准备生姜1小块切成姜末,蒜子2个切成蒜末,小米椒3个切成小圈备用。

5、准备5个干辣椒用剪刀剪成小段,然后用清水浸泡几分钟后倒出控水,这样在煸炒的时候才不容易炒糊。不喜欢太辣的可以不放或者少放。

6、准备小葱3根,切成3-4厘米左右的小段备用。

烹饪方法:

1、黄豆芽不像绿豆芽那样容易熟,所以通常的做法都是先焯水或者先炒一下,为了让炒出来的黄豆芽更干香,今天我们就不焯水,直接对黄豆芽进行干煸。大火把锅烧热后改中火,放下豆芽,加入2克食用盐后开始不停地翻炒。

2、全程保持中火,慢慢地把豆芽中的水气煸出来,把豆香味给炒出来,这一步干煸的步骤不仅可以去除豆腥味,也是豆芽干香好吃的关键。中火全程大概要2分半钟左右即可倒出备用。黄豆芽在煸炒的时候会有少量的水出现,所以我们可以把炒好的黄豆芽倒在漏勺中控水。

3、把锅清洗干净后开大火把锅烧至冒烟,加入30克食用油润锅,等油温4成热时倒入五花肉开始煸炒。

4、全程保持大火煸炒,这样才能把五花肉炒出它的焦香味,这样的香气才浓,要多翻动五花肉,这样受热均匀,出油速度也快。今天我用的五花肉有点肥,煸出了很多油,所以我打出一些来了以后炒其它的菜用。

5、看到五花肉出油后,颜色也有一点微微发黄的时候就改中火,然后下入蒜末、姜末、小米椒圈和干辣椒段,把辅料的香味给炒出来。

6、辅料下锅最多有20秒香味就可以出来,这时可以淋入20克料酒去腥增香,料酒下锅后要快速翻炒均匀,让酒精挥发的时候带走五花肉的腥味。

7、接着我们加入3克老抽,老抽主要是给五花肉上颜色的,要让五花肉的颜色稍微深一点,这样看起来才更有食欲。生抽加入后快速翻炒均匀,这样肉片的上色效果才均匀好看。

8、接着改成大火后下入黄豆芽,快速翻炒均匀,因为黄豆芽前面就已经有8成左右的熟度了,所以后面就不需要炒太久,只要黄豆芽和辅料翻炒均匀就可以进入调味的步骤。

9、因为前面炒豆芽的时候我们有加过盐,所以这里加盐就要注意了,最多加1.5克盐就足够了,加多了就有过咸的风险。

10、从锅边烹入15克生抽提味增鲜,生抽也可以给豆芽增加一点颜色,这样看起来没有那么白,生抽加好后要快速翻炒均匀。

11、再加入2克很多人都不喜欢的鸡精提鲜,其实像鸡精、味精只要在出锅前加入是绝对安全可靠的。

12、把准备好的葱段倒入锅内,小葱段是起到配色增香的,如果有青蒜末也可以加点青蒜苗进去。

13、最后烹入10克香醋快速翻炒均匀,香醋可以增加菜肴的味道,让味道更厚重,更有层次,因为加得少,高温可以很快把那点酸味给蒸发掉,所以根本就吃不出酸味来的。加醋也可以解五花肉的油腻。

14、香醋加进去以后最多翻炒20秒就可以出锅装盘上菜。这时出锅的小炒黄豆芽基本上是没有汤汁的。

技术要点,个人建议:

1、黄豆芽一定要去根,否则成菜时直接影响菜品的品相,不好看也就会直接影响食用体验了。

2、黄豆芽可以不加五花肉,或者搭配点韭菜,或者搭配点腊肉、或者搭配鸡蛋炒出来的味道都是很鲜美的。

3、黄豆芽是一种富含维生素C的食材,如果长时间烹饪容易导致维生素C的流失,所以我们在炒黄豆芽的时候不易长时间烹制。

4、就按照这种烹饪方法,先把红薯粉条泡上2-3个小时彻底泡软,如果不想泡那么久的时间就把粉条煮一下,等豆芽下锅后把粉条也下锅,然后再调味,这样就是黄豆芽炒粉条了。也是非常不错的。

5、如果不喜欢加锅边醋的可以改成加芝麻香油,或者香料油都可以。但是不管你加什么油都是出锅前加,加好后翻炒几下即可出锅。

结语:

小炒黄豆芽整道菜的成本不会超过10元,而且这样做出来的小炒黄豆芽香味扑鼻,豆芽鲜嫩的口感,五花肉焦香的味道,都特别的好吃,不论用来下酒还是下饭都是无可挑剔的。