吃水果可以喝水吗，宝宝可以喝凉的,果汁
宝宝的肠胃毕竟不能像大人一样，可以吃水果喝水，但一定不能喝凉的，怕宝宝拉肚子宝宝可以吃蒸苹果吗？吃蒸苹果对宝宝有哪些影响？
蒸苹果富含钾、果胶、绿原酸、类黄酮等有益成分，可调节肠胃虚弱或腹泻。苹果中的类黄酮、钾和膳食纤维也有助于调节肠道。但是不要治疗宝宝呕吐。而且六个月以下的宝宝不能吃苹果，因为没有添加辅食。
宝宝六个月大的时候，需要添加辅食。因为宝宝这个时候吃的比较多，父母一般喜欢用米汤作为辅食。宝宝大一点的时候，父母喜欢用蒸苹果做辅食。
蒸苹果一般都不好。对于还没有长完牙的宝宝来说，吃蒸苹果是很合适的，因为吃蒸苹果没有正常苹果硬，而且蒸苹果比较烫，宝宝吃了也不会觉得不舒服。所以父母可以放心地给宝宝吃蒸苹果。他们天天吃蒸苹果也没关系，你不用太担心。相反，每天吃蒸苹果对宝宝的健康有好处。
蒸苹果可以治腹泻。如果宝宝平时身体健康，不一定要给宝宝蒸苹果，而是新鲜水果。当然，蒸梨也可以吃，主要是治咳嗽，还是秋天吃比较好。如果宝宝肠胃不是很好，不建议吃。还是不建议天天吃。
孩子可以吃蒸苹果，因为苹果含有钙、维生素、铁等微量元素。而蒸苹果做泥可以促进儿童胃肠功能，帮助儿童消化，蒸苹果在一定程度上可以减轻水果的寒冷，但里面的营养元素不会减少。对孩子来说，多吃水果对他们的健康有好处。父母可以定期给孩子做蒸苹果，但也要注意其他物质的补充和营养的平衡。其他水果蔬菜和主食也要按时吃。不要让孩子养成挑食的习惯。
