1、雪梨:可以起到清咽利火的作用,可以很好的补充水分,如果用冰糖炖雪梨还可以起到止咳的效果。
2、枇杷:枇杷也有生津润肺,并含有丰富的维生素C,可以提高咽喉部抵御疾病、增强抗炎能力。
3、橘类水果:如柚子、金桔、柠檬、橙子等,此类水果含有较多维生素C、糖类物质、钙、磷等。具有很好的抗菌消炎的作用,可以缓解喉咙发炎的症状,达到一定的治愈效果。
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