在月子期间还是多吃公鸡对催奶是有一定的帮助的，所以看看恶露的变化和身体的情况，建议积极选择乌鸡汤或者鲫鱼汤等来催奶都是可以的，注意少吃生冷的食物，看看是否腹痛等，建议少食多餐，多喝水，多让孩子进行顺产也可以起到催奶的效果。
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