刚刚看到有人说『高晓松用才华治愈了我们的“颜控”症』， 看来，有点言之过早或自以为是了，殊不知，芸芸众生还在死磕“减肥”，誓将“饥饿游戏”进行到底！
所谓“窈窕淑女君子好逑”嘛？！（当然了，其中也夹杂着不少中年油腻男）
这样看来，即“爽”又有“饱腹感”的需求，背后一定隐藏着一个誓言“我要减肥”的灵魂。
减肥的终极目标是为了将个体的生命活力淋漓尽致，充分体现，而维持人体健康活力的营养元素有很多，保证基本的营养摄入，才能达到这一目的。
推荐大家试一下这个食谱：酸奶+草莓+燕麦片+枸杞
你想要的“爽”和“饱腹感”都在里面了。
