苦瓜,提前切好,用盐淹30分钟,去除里面的苦味,而后用清水洗干净。
芹菜切段,掉水
牛肉,切片,用盐,料酒,鸡精,生抽,半个鸡蛋青,少许生粉,淹10分钟。
锅里倒少许油,大火快炒牛肉,而后出锅。
锅里倒少许油,把葱姜蒜炒香,倒入芹菜,炒五分熟,倒入苦瓜,快速炒30秒,在倒入牛肉。快炒30秒,调料。出锅
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