皮肤水润、饱满、紧实、光泽、有弹性，都是胶原蛋白充满的象征，但从20几岁开始，我们机体产生的胶原蛋白越来越少，干燥细纹、松弛、下垂、毛孔粗大等问题出现，衰老开始，高糖饮食、过度日晒、吸烟等习惯也会降低机体胶原蛋白的水平。
胶原蛋白补充方式不同效果不同1、 食补
很多人觉得通过食补胶原蛋白最为安全有效，其实在熬煮过程中，胶原蛋白可能就已经融化了，通过口服摄入的胶原蛋白从消化道到关节或皮肤的可能性很小，常吃增肥的可能性极大。
2、外用
外涂胶原蛋白是无法渗透进皮肤深层起作用的，但外涂可以防止水分流失来达到保湿的效果，简单说，外涂胶原蛋白没有坏处但也没有明显效果。
3、注射
相比口服、外涂胶原蛋白，注射胶原蛋白可以直接将胶原蛋白打入真皮层，避免了表皮无法吸收的一系列问题，滋润、除皱、抗衰的效果明显。
注射胶原蛋白可解决哪些问题?除皱、填充凹陷、痘坑痘疤、面部塑形、改善黑眼圈、轻度眼袋泪沟、滋润干燥皮肤，让肌肤水润有弹性，可以说是立竿见影。
胶原蛋白可能出现的并发症？注射胶原蛋白很少会出现凹凸不平的情况，尤其眼周细纹、泪沟、黑眼圈等皮肤过薄的部位，能快速融合拥有自然完美效果。
胶原蛋白可能出现的并发症就是过敏了，如果有过敏史或自身免疫性疾病的人群，有一定几率会出现过敏情况，此类情况不建议注射。
当然，注射胶原蛋白并不是永久的，保持时间大概在9-12个月，总体维持效果时间要看注射位置、深度、技巧、求美者年龄、生活习惯而定。
有求美者问胶原蛋白可以隆鼻吗?不建议胶原蛋白隆鼻。
首先胶原蛋白质地较软，注射隆鼻后可能不能较好的塑形，不能很好的将鼻梁塌陷改善。
其次胶原蛋白维持时间过短，隆鼻第一次可能仅能维持4个月，第二次维持6个月，第三次维持8个月，所以不建议胶原蛋白隆下巴或鼻子等部位。
