秋天怀孕最好。立秋以后，10月以前，到第二年春天生产，春天温度比较适宜，也比较适合坐月子。一般春季3月、4月、5月是坐月子的最佳时间，对于小宝宝的生长发育也很有好处。
1.秋天是收获的季节，物产丰富。孕妇可以吃到各种应季食物。
秋天温度适宜，更是收获的季节，这时候瓜果、蔬菜、庄稼都熟了。这时候怀孕，可以吃到应季的蔬菜、水果、谷物、杂粮等，对胎儿的孕育极为有利。
2.秋天怀孕，可以避开炎炎夏日。
怀胎10月，需要10个月、历经3个季节，秋天怀孕来年春天生产，可以避开炎热的夏季，春天温度适宜，产妇这时候坐月子很舒服，市场上也有很多的新鲜的水果、蔬菜，宝宝也会长的更快。
3.夏季和冬季，受孕机率会低一些，受季节的温度和人的生理因素影响。
(1)夏季怀孕冬天生产，小宝宝容易着凉。
夏季炎热，这个时候人的身体和情绪比较容易受高温的影响，浮躁、性欲也比较低，温度太高也不利于精子的成活以及胚胎的发育；夏季怀孕到冬天生产，冬天较冷，产妇能吃的食物基本都是反季节的，尤其是刚出生的小宝宝，容易感冒受凉。
（2）冬季怀孕夏天坐月子，产妇容易得月子病。
同样，冬季天气太冷，也不利于备孕。冬季能吃的蔬菜、水果等也相对较少，冬天怀孕夏季生产，夏天坐月子，产妇容易得月子病。夏日生产，由于天气太热，需要用凉席、电风扇、空调等来降温，产妇容易受凉。小宝宝也会长痱子经常被蚊虫叮咬。
从人的生理适应性来看，春季、秋季怀孕的成功率比较高，如果您正在备孕期，可以选择这两个季节备孕。
