坐月子期间是可以吃姜炖鸡的,姜具有保暖的作用,而且能够补血。鸡肉当中富含丰富的蛋白质以及钙、铁等,能够补充身体所需要的营养,并且还能够促进身体及时的恢复,。月子期间应该注意避免食用辛辣刺激性的食物,不要食用油腻食物,以免对乳汁分泌造成不良影响。
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