小肠跟母鸭能不能一起炖?

更新于：2023-06-07 05:59:18 知识问答万阅读

最佳答案小肠跟母鸭能一起炖，没有相克的问题可放心炖食。小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但是它的胆固醇含量较高，每百克就含胆固醇183

小肠跟母鸭能一起炖，没有相克的问题可放心炖食。小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但是它的胆固醇含量较高，每百克就含胆固醇183毫克，有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。鸭肉营养有蛋白质、脂肪、泛酸、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰。小肠跟母鸭一起炖食有利食物中的养分更全面、更充分，有利吃食后的养分吸收，能较全面的补充人体所缺的营养物质。