吃蔬菜对肠胃的影响?

更新于：2023-06-07 08:33:59 知识问答万阅读

最佳答案具体问题具体分析，蔬菜也分很多种，也要因人而议，并不是吃的越多越好，要适量的食用，而且品种也很关键，要吃当季的，当地的，蔬菜，这样才新鲜，有利于身体健康，但也不可以吃太多，吃多了也不利

具体问题具体分析，蔬菜也分很多种，也要因人而议，并不是吃的越多越好，要适量的食用，而且品种也很关键，要吃当季的，当地的，蔬菜，这样才新鲜，有利于身体健康，但也不可以吃太多，吃多了也不利于健康，适量才是好的，根据自己的身体状况，工作环境，劳动强度，来合理的搭配。