孕妈妈可以偶尔吃鹅蛋，对胎宝宝十分有益哦，鹅蛋营养丰富，富含优质蛋白，卵磷脂，钾，铁，硒元素，抗氧化，提高妈妈免疫力，还有补脑健脑的作用，对胎宝宝脑细胞的发育十分有益，但是鹅蛋中??胆固醇含量和脂肪含量高于鸡蛋，鹅蛋属于凉性食材，不要经常食用，
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