海鲜含有丰富的蛋白质和一些铁、钙等微量元素，对孕妇和胎儿都非常好。
适合孕妇吃的有带鱼、鲫鱼、黄花鱼还有虾等，孕妇吃海鲜不仅能增加自身营养对胎儿发育也好，但是要注意以下几点：
1、有海鲜过敏史的孕妇不能吃海鲜。
2、不能吃生冷海鲜。因为生冷的海鲜都含有寄生虫和细菌，对孕妇和胎儿都不好，所以吃海鲜一定要熟了再吃。
3、不能吃螃蟹。螃蟹有活血化瘀的作用，吃的太多容易造成流产。
4、海鲜不能多吃。有些海鲜含汞量很高，要注意偶尔吃几次可以，不能天天吃海鲜。
怀孕期间能吃什么海鲜?
最佳答案海鲜含有丰富的蛋白质和一些铁、钙等微量元素，对孕妇和胎儿都非常好。适合孕妇吃的有带鱼、鲫鱼、黄花鱼还有虾等，孕妇吃海鲜不仅能增加自身营养对胎儿发育也好，但是要注意以下
