孕早期可以吃红心的火龙果,火龙果是一种低糖分的水果,里面富含大量的膳食纤维,可以有助于预防孕期出现便秘的症状,同时由于糖分含量比较少,不至于引起血糖增高,况且在孕早期大多会有恶心呕吐等早孕反应的表现,这个阶段吃红心火龙果,也可以改变口味,刺激食欲,有助于缓解症状。
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