孕妇可以喝椰汁吗,可以喝橙汁吗?

更新于:2023-06-08 15:35:28 知识问答 万阅读
最佳答案孕妇是可以喝椰汁以及橙汁,一般尽量选择新鲜的椰汁和橙汁,因为新鲜椰子汁含有丰富的植物蛋白,维生素和多种氨基酸以及钙,锌,铁等营养物质,还具有清凉消暑,生津止渴等功效,橙汁中富含

孕妇是可以喝椰汁以及橙汁,一般尽量选择新鲜的椰汁和橙汁,因为新鲜椰子汁含有丰富的植物蛋白,维生素和多种氨基酸以及钙,锌,铁等营养物质,还具有清凉消暑,生津止渴等功效,橙汁中富含大量的维生素c,可以提高机体的抵抗能力,也有助于促进体内铁的吸收,有助于预防贫血,但一般建议尽量避免空腹喝,以免刺激胃肠道。