诺丽果，怎样吃效果比较好的
可以生吃,也可以发酵榨汁,也可以研磨后用果粉。
适用人群适合任何年龄、任何性别的人群（包括孕妇，小孩）。
注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。
诺丽果，怎样吃法最好
新鲜诺丽果食用方法： 1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。4、新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。干诺丽果食用方法：1、干诺丽果可以泡水，泡茶：在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果，然后泡15到20分钟即可。2、干诺丽果可以煲汤：诺丽果干无花果排骨汤：诺丽果干15g，无花果10g，排骨400g，姜片5片，清水适量，煲半小时左右即可。扩展资料：诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年365天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至15—20尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。
诺丽果，怎样吃法最好？
解答：
可以将其跟咖喱加在一起煮熟以后再吃，这样的吃法效果不错，当然，如果是它的种子也是可以吃的，但是，在吃它的种子之前需要先将其用火烤过以后再吃。
解答：
诺丽果煎着吃最好。因为诺丽果里面还有大量的葡萄糖和糖粉，而且他们中的食物纤维和膳食纤维也特别的丰富。
诺丽果煎着吃更能激发出里面的营养物质，让他们的新鲜程度不会破坏，保持原有的营养，让我们人类吸收，才能改善我们的骨骼成长更快。
