高血压岩白菜能常期吃吗?

更新于:2023-06-08 18:21:58 知识问答 万阅读
最佳答案不能,首先,在饮食方面,高血压应注意清淡饮食、低盐低脂饮食、少吃多餐。在食物的选择上,你可以多吃水果和蔬菜。如果你有蔬菜,你可以吃胡萝卜,芹菜和菠菜。水果可以吃葡萄柚、猕猴

不能,首先,在饮食方面,高血压应注意清淡饮食、低盐低脂饮食、少吃多餐。在食物的选择上,你可以多吃水果和蔬菜。如果你有蔬菜,你可以吃胡萝卜,芹菜和菠菜。水果可以吃葡萄柚、猕猴桃、苹果、香蕉、樱桃都可以。一定不要吃太油腻,也不要吃太咸的食物,尤其不要吃老咸菜。每天的盐摄入量应严格控制在3克以内。在抗高血压药物的选择上,必须选择长期稳定的抗高血压药物。