第一、用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳收拾清洗干净,控干水分,备用。
第二、莲藕去皮,用水清洗干净,切成0.3公分左右厚的片,放入水中浸泡一下,去除上面的淀粉成分。然后用水投洗干净,控干水分。
第三、胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。
第四、青椒用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。
第五、锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入胡萝卜片翻炒至变软。
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