"骨折了肉类不能吃"，我很想知道这是谁说的？！是你主管医生？那你得赶紧换医生了，正经的医生不会说出这种话！是家里人，老人，邻居？请远离他们，以讹传讹，听风就是雨的人太可怕。
那么，骨折病人吃什么身体恢复快？其实，骨折病人术后营养均衡，多补充蛋白质和适量的钙就好。只要营养跟得上，吃什么其实不是最关键的。身体恢复的速度相当大程度要取决于术后的康复训练！
当然，这一定是在专业专科医生指导下的康复训练。
骨折术后家属记住几个注意事项就好。
第一，肉一定要吃，汤可以少喝。但，各种滋补的汤要适当喝。有的家属让骨折术后患者只喝汤不吃肉，什么人参汤，三七汤，活血化瘀的，五花八门。但是，肉不让吃！其实，恰恰相反，肉才是最重要的，汤没什么营养，喝多了尿酸还容易高。
第二，饮食要清淡，易吸收。骨折术后活动受限，有的患者可能需要卧床静养，胃肠蠕动比较缓慢。因此，一定要做点清淡点，容易被胃肠消化的食物。
第三，注意多吃蔬菜水果。骨折术后患者，尤其是卧床的，特别容易便秘。蔬菜水果纤维含量高，可以促进胃肠蠕动，促进排便。另外，蔬菜水果维生素和微量元素丰富，可以促进骨愈合。
第四，不能过分补钙。有的家属听说吃钙可能促进骨折愈合，因此让患者吃很多钙。事实上，钙吃多了不但不会加快骨折愈合，还会抑制人体对钙的吸收！
