饭后吃水果的好处和坏处?

更新于:2023-06-09 14:38:45 知识问答 万阅读
最佳答案饭后吃水果的好处会帮助人体补充营养和帮助吸收的功能,但是也有一些坏处,比如引起消化不良、降低水果的营养价值等,所以饭后吃水果究竟是好还是坏,要见仁见智不可妄断

饭后吃水果的好处会帮助人体补充营养和帮助吸收的功能,但是也有一些坏处,比如引起消化不良、降低水果的营养价值等,所以饭后吃水果究竟是好还是坏,要见仁见智不可妄断