1、水果类:常见草莓、猕猴桃、西瓜、香蕉、柑橘、芒果、哈密瓜、苹果等;
2、蔬菜类:如黑木耳、茄子、西红柿、山药、油菜、 芹菜、莲藕、黄瓜、蘑菇、萝卜、卷心菜、马铃薯等;
3、蛋白质类:如无糖豆浆、牛奶、豆腐、鱼等;
4、其他食物:弱碱性肉类食物比较少见,但是排酸后的肥牛或者羊肉等,还有葡萄酒、无糖黑咖啡等,均属于弱碱性食物
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