流产后,你应该多吃些温热的食物,如苹果、葡萄、草莓、火龙果、樱桃等,不要吃冷的食物,如西瓜、甘蔗、柿子、梨等。一般来说,流产后的头三天你应该卧床休息,三天后你可以去田里,但如果你想恢复工作和学习,至少需要两周时间。在此期间,不要接触冷水,不要剧烈运动,不要过度劳累,不要洗澡,一个月不要合住一个房间。
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