人工流产也是相当于生育一个孩子了，对于身体的伤害也是很大的，所以也是需要及时补充营养调理好身体的。人工流产后可以多吃一些富含维生素的食物和水果，多喝红枣黑糖姜茶和鲫鱼汤最补身体。并且要注意不要吃辛辣刺激性的食物，少吃多餐，适当运动。
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