每天吃2-3个适合
正常情况下,人体每天需要摄入各种营养物质,每天大概摄入2~3个芒果,不仅可以满足人体的营养需求,而且可以补充人体的微量元素,有利于人体健康。
芒果含有较为丰富的维生素、胡萝卜素、粗纤维碳水化合物等营养成分,食用后可以增加饱腹感
02-15 4158阅读
02-15 1240阅读
02-15 2426阅读
02-15 2571阅读
02-15 2502阅读
02-15 1608阅读
02-15 1357阅读
02-15 843阅读