主料：藜麦20克，鲜虾若干只，金枪鱼罐头1罐，西红柿1个，黄瓜1条，樱桃水萝卜若干，煮蛋2个，豆苗若干，生菜2片
辅料：柠檬半个，粉盐若干，牛油果油适量，黑胡椒适量
做法：
1.藜麦20克，淘洗干净后，小火煮12分钟。
2.樱桃小萝卜洗净，切片。
3.黄瓜洗净，切块，切片。
4.西红柿洗净切丁。
5.豆苗摘洗干净。
6.藜麦煮好后，捞出沥水备用。
7.鲜虾用花椒和盐水煮熟，去皮。金枪鱼罐头备好。
8.再准备点生菜，洗净撕成小片。
9.鸡蛋煮熟，晾至常温，切块。
10.把所有食材放在盘里，最后用粉盐，柠檬汁，黑胡椒，调味拌匀就可以了。
