吃猪蹄能补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，可以采用食疗的方法，也可以采用其他的外用方法，补充胶原蛋白可以使肌肤有弹性，减少皱纹和皮肤松弛。猪蹄是含有丰富的胶原蛋白，可以使得皮肤有弹性并且柔软。食疗，吃对了，是一定有效，只是见效会比较慢。
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