山药烧海参是一道营养丰富的家常菜,下面是制作步骤:
所需材料:
- 海参:100克
- 山药:200克
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤:
1. 海参提前泡发,去掉杂质,切成小段备用。
2. 山药去皮,切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5. 加入海参煸炒,加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒均匀。
6. 加入山药翻炒均匀,加入适量清水,烧开后转小火煮10分钟。
7. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
山药烧海参做法简单,口感鲜美,营养丰富,适合全家人食用。