很多人都对这样一个问题感到困惑，祛斑美白的产品用了一大堆，怎么就是不见效呢？原因就是治疗偏离了正确方向，要想治斑，从保养卵巢开始。
卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一，它所分泌的雌激素与女性的“面子问题”关系最为密切。在正常情况下，人体内的各种激素是保持平衡的，但是如果卵巢出现了这样或那样的问题，就会导致雌激素分泌过多或者过少，也就是我们熟知的“内分泌失调”，这就会进一步影响皮肤的表面。如果说女人是一朵花，那么雌激素就是滋养花朵必不可少的营养成分，一旦卵巢出现了问题，那么花朵就无法获得足够的养分来滋养，营养与水分就会大量的流失，女性的脸面就开始失去了光泽，色斑、暗疮等面子问题就会接踵而至。针对卵巢而引起的面部皮肤问题，我们一定不要乱使用化妆品，因为很多化妆品中会含有雌性激素，会加速卵巢囊肿的生长速度，会起到适得其反的作用。这样不但不能消灭色斑，还会引发一系列其它疾病，这也是为什么有些女性在乱用化妆品后会得一些妇科疾病的主要原因。如果女性朋友感到脸上的色斑突然增加，一定要去检查一下是否是由卵巢功能失调引起的，如果是就要尽早地去调节，预防面部色斑，内调才是王道。要想去掉色斑，就要找到护理的最佳时期。女性肌肤的生理周期存在着一个去斑效果极高的黄金时段，女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体酮，这时肌肤常常会出现黑色素活跃的现象。而从这时起到下一个排卵期之间，肌肤处于较好的状态，这个时候就是护理肌肤的最佳时期。如果在这个时期对卵巢加以正确保养，就会让你的容颜重新焕发勃勃生机。
我们可以从以下几个方面来保养卵巢（1）心态 压力是导致女性内分泌失调的重要诱因，因此女性一定要保持良好的心理状态，学会疏导压力，遇事不要着急；
（2）作息 不要经常熬夜，每天保证最少6个小时的睡眠时间，最晚入睡的时间不要超过晚上11点；
（3）饮食 少吃高脂肪、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，多饮水，饮食要有规律，吃饭必须定时定量，绝不能不可暴饮暴食；
（4）锻炼 增强锻炼，不仅能活化卵巢功能，还能调节机体内分泌。
归根结底，女性长斑是卵巢功能出现问题导致雌激素分泌过多或者过少所造成的。因此，消除色斑应从根源入手彻底进行调理，这样女人才会有一个健康的卵巢和一张红润且细腻的脸面。
