香蕉牛奶.怎么制作
香蕉2个、牛奶约300g、蜂蜜适量。
操作:
1、香蕉去皮之后切成小块。
2、将切好的香蕉和牛奶按照大约2:3的比例一起到入搅拌机,如果感觉粘稠,可以增加牛奶比例,根据个人口味调节。
3、搅拌约10秒左右,根据个人口味调入适量蜂蜜。
4、继续搅拌5秒,倒入杯中即可。
香蕉牛奶怎么做
香蕉牛奶做法如下:
1、果汁机清洗干净。
2、香蕉一根,一定要带一点麻点才行,这样打出的香蕉牛奶会非常的香甜,如果香蕉太生,打出来的奶会有点点涩。
3、准备好冰牛奶。
4、香蕉切小块放进果汁杯。
5、加入350升冰牛奶。
6、拧好盖子把果汁杯装到主机上,拧紧,按住开关键10秒钟即可。
香蕉中含有丰富的微量元素,膳食纤维和钾元素,牛奶中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,两者结合在一起,营养更丰富,蛋白质的吸收会更好,香蕉中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。
牛奶中的蛋白质可以促进骨骼的生长发育,防治骨质疏松,睡觉前喝一杯牛奶,可以缓解疲劳,帮助睡眠。
第一口喝香蕉牛奶的感觉是最赞的,香蕉特有的甜味与芳香融合牛奶的浓厚与醇正,在口腔里一触即发,火花四溅,幸福满溢。这就如同寻找伴侣时的非你不可一般,牛奶和香蕉就是天生一对;换成草莓、哈密瓜,也许就没那个感觉了
小厨做过香蕉配牛奶和草莓配牛奶的尝试,发现确实香蕉牛奶好喝多了,细腻香甜,回味无穷。草莓牛奶呢,只品出一种怪怪的滋味。
自己做香蕉牛奶怎么做
主料:
香蕉100克、牛奶250克
辅料:
蜂蜜适量
香蕉牛奶的做法:
1.将香蕉去皮,切成大片,如下图所示:
2.再切成小块,如下图所示:
3.放入料理机中,如下图所示:
4.倒入牛奶,如下图所示:
5.放入蜂蜜,如下图所示:
6.选择果汁档,搅匀后即可食用,如下图所示: