当我们在雨地中淋过之后，回到家，家长们首先让喝的就是生姜红糖水。我们知道，姜具有很好的药用价值，用生姜红糖泡水，可防治感冒。但并不是所有感冒喝生姜红糖水管用。
为什么生姜红糖水可以预防感冒？
其实生姜红糖水喝过之后的作用，就是为了让患者通过喝这种水起到出发汗的效果。特别是对于那些发烧的人群，喝上这种水以后，再盖上被子，如果出了水的话，就可以起到降烧的作用。
生姜红糖水只适用于风寒感冒
生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的。
如果是在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
除此之外，生姜红糖水对淋雨后有胃寒、发热的患者，或者妇女痛经都很适用，但对于暑热感冒或风热感冒，喝了却不管用。另外，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型呕吐则不宜使用。
针对不同需求，生姜红糖水还可以这样做：
1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。
2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。
3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分钟，趁热代茶饮之;或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。
4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。
