对于这个问题，如果好好一个人，中午不想吃饭，可能是有原因的，确实现在天气很热，下班了，也没有什会胃口，如果不是干苦力工，中午可以喝些粥，吃点水果，糕点也可以，米粥可以加点玉米或绿豆去煲，这样更好！所以早上要提前煲好，水果也准备点留着随时吃。
如果是做苦力工，中午回来先喝点粥，再吃饭，这样就会有点胃口的，做苦力工中午最好吃些米饭，因为上午干了这么辛苦，吃饭是补充体力的主食，再来点碑酒也很好的搭配，既不伤身，下午干起活来更有力气。
还有，试想一下，中午换些其他菜，变点花样，新品种的菜，来当美食就餐，这样既品尝到各种美食，饭也爱吃起来了！
人们常说中午要吃饱，要吃好，这样身体才杠杠的，才不影响工作。不管怎样，身体才是革命的本钱，中午一定不要饿着哦。
