苦瓜斩蛋的做法?

更新于:2023-07-09 06:07:53 知识问答 万阅读
最佳答案做法:1、新鲜的鸭蛋也是清热的食材,炒菜也很香,不过记得在鸭蛋里面加一勺温水再打散,炒出来的鸭蛋口感会嫩一些。2、苦瓜的苦来自于瓜瓤,将苦瓜对半切开后去籽、去瓜瓤,露出青色的

做法:1、新鲜的鸭蛋也是清热的食材,炒菜也很香,不过记得在鸭蛋里面加一勺温水再打散,炒出来的鸭蛋口感会嫩一些。

2、苦瓜的苦来自于瓜瓤,将苦瓜对半切开后去籽、去瓜瓤,露出青色的瓜肉,切成薄片,大蒜也切好备用。

3、锅放油烧热,微微冒烟这种,趁热将鸭蛋淋入锅内炒蓬松,鸭蛋完全凝固后盛出来备用。

4、用锅底余油炒苦瓜,苦瓜稍稍煸炒一会儿,炒蔫的苦瓜更有滋味,我喜欢将苦瓜多炒一会儿。

5、加入炒好的鸭蛋一起翻炒均匀,放盐调味后关火装盘。