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什么食物跟什么水果补铁?

更新于：2023-07-12 13:03:35 知识问答 万阅读
最佳答案含铁丰富的食物和水果蔬菜有桃、苹果、樱桃、番茄、菠菜、木耳、芝麻、燕麦、动物肝脏等。1、含铁元素较多的水果有桃、苹果、樱桃、枣等。2、含铁丰富的蔬菜有韭菜、番茄、

含铁丰富的食物和水果蔬菜有桃、苹果、樱桃、番茄、菠菜、木耳、芝麻、燕麦、动物肝脏等。

1、含铁元素较多的水果有桃、苹果、樱桃、枣等。

2、含铁丰富的蔬菜有韭菜、番茄、菠菜、木耳等。

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