煮水蛋要多少分钟?

更新于:2023-07-13 12:30:57 知识问答 万阅读
最佳答案冷水下锅,一般需要煮10分钟左右,里面的蛋白才会逐渐的凝固,如果使用的是温水,通常只需要煮7分钟左右。鸡蛋里边的蛋白质成分含量是比较高的,而且还有丰富的矿物质元素,可以补充身

冷水下锅,一般需要煮10分钟左右,里面的蛋白才会逐渐的凝固,如果使用的是温水,通常只需要煮7分钟左右。鸡蛋里边的蛋白质成分含量是比较高的,而且还有丰富的矿物质元素,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。