小孩怎么补锌效果好?

更新于:2023-07-14 13:34:04 知识问答 万阅读
最佳答案可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液等药物,平时也可以多给孩子吃一些牡蛎等海鲜类的食物以及牛羊肉、瘦肉、鱼肉、坚果等含锌丰富的食物。同时,要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果

可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液等药物,平时也可以多给孩子吃一些牡蛎等海鲜类的食物以及牛羊肉、瘦肉、鱼肉、坚果等含锌丰富的食物。

同时,要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果以及营养且易消化的食物。饮食上要尽量荤素搭配,保证营养均衡。